アダラボ~アダルトVR LABO~へようこそ

アダラボはアダルトVRのノウハウやVRエロゲの情報を中心にお届けしています。アダルトVRは2016年に登場し、そこから物凄いスピードで進化してきました。
2023年になり、当時のVRとはもはや別物と言えるくらいまで進化したアダルトVRを皆さんにも体験してもらいたく、このアダラボを更新しています。
これからアダルトVRデビューしてみたい人必見!
なんと無料でFANZA(DMM)のエロVR動画を体験する方法があるんですよ。
これらのVR動画を無料体験できます
視聴するまでの手順はたったこれだけ!
- AmazonでVRゴーグルを購入(スマホの人)
- DMMアカウントを作成する(無料)
- DMMVRプレイヤーをダウンロード(無料)
※iOSの人はストアからも可。AndroidはDMMからのみ。 - 無料対象VR作品から見たい動画を追加する(無料)
VRゴーグルにはお金がかかってしまいますが、それさえ入手できればいつでもアダルトVRを楽しむことができます。
Meta Quest2/3を買った人は①を飛ばしてMeta StoreでDMMVRアプリを導入後、②と④を実行すればOK!
アダルトVRの始め方
こちらの記事でアダルトVRの始め方に関して詳しく書かれているので初心者の人はまずこの記事から読みましょう。
- 利用したいアダルトサイトを決める
- そのアダルトサイトに適したHMD(ヘッドマウントディスプレイ)を購入する
- サイトに登録して動画を購入or見放題サービスに加入する
ざっくり説明すると手順はこのようになっています。
アダルトサイトを先に決める理由は、サイトによって対応しているHMDが決まっていてサービスが制限されるor最悪視聴できないという問題があるからです。
VRヘッドセットごとの始め方
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アダルトVR対応サイトとその特徴
アダルトVRに対応しているサイトは大手総合サイト・メーカー特化サイト・見放題特化サイトなど色々存在します。
- 総合サイト:FANZA / Adult FestaVR(アダフェス) / HBOX
- メーカー特化:SODプライム / MGS動画
- 見放題特化: XCITY /
TSUTAYA TV→TSUTAYA 見放題フル
※「PICMO VR」・「Aver」・「TSUTAYA TV」はサービス終了しました
この中でも特にお世話になるアダルトVRの2大サイトについてより詳しくみていきましょう。
サイト | ![]() |
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---|---|---|
VR動画数 | 15,584 | 8,930 |
月額見放題 | 2,800円 (VRのみ) |
2,980円 (2D&VR) |
画質 | ○ | ◎ |
8K解像度 | ◎ | △ |
+1D連動 | × | ◎ |
セール頻度 | ◎ | ○ |
おすすめ度 |
※この情報は2023年11月28日時点のものとなります。最新の情報は各サイトにてご確認下さい。

見放題サービスの比較
サイト | 価格 | 無料期間 | 動画数 |
---|---|---|---|
VRch |
2,800円 | × | VR 12,430本 |
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2,980円 | × | 2D+VR 19,594+3,675本 |
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1,980円 | × | 2D+VR 2,744+78本 |
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2,619円 | × | 2D+VR 70,000+1,150本 |
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1,650円~ | × | VR 約1,950本 |
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3,135円 | × | 2D+VR 約90,000+370本 |
※この情報は2023年11月28日時点のものとなります。最新の情報は各サイトにてご確認お願いします。
見放題サービスにはそれぞれサイト毎に特徴があります。
こちらの記事でより詳しく書いているので見放題に興味がある方は読んでみてください。
各サイトの対応HMD(VRゴーグル)
サイトによって特定のHMDでは視聴できないこともあるので事前に確認しましょう。
HMD\サイト | ![]() |
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---|---|---|
スマホVR | ○ | ○ |
PCVR | ○ | ○ |
GearVR | ○ | ○ |
Xperia View | ○ | △※1 |
Oculus Go | ○ | ○ |
Meta Quest2/3/Pro | ○ | △ |
DPVR-4D (SKYWORTH-4D) |
× | ○ |
PicoG2-4k | × | △ |
Pico4/Neo3Link | △ | △ |
PSVR2 | △ | △ |
○:制限なく利用できる。
△:PCVR化などの条件付きで見れる/ストリーミング再生のみorDL再生のみの制限はあるが利用できる/+1D連動未対応 などの条件付き。
× :基本的に未対応。
※1:Xperia Viewホームアプリを通して使うと基本はダウンロード再生のみ。ただし普通のスマホVRとして使えば全て対応。
表を見ればわかる通り、機種によってはストリーミング再生のみのパターン、DL再生のみのパターン、アダフェスでは特定の連動グッズしか対応していないなどの細かい制限があります。
最近Questプラットフォームでも「4DMEDIA PLAYER」が導入できるようになったため、Oculus Quest2単体でもアダフェスの動画をストリーミング再生できるようになりました。

ただしまだベータ版で一部機能が制限されています。連動グッズとのBluetooth接続は代表的な例です。
最新のHMD(VRゴーグル)の選び方
スマホVR/Meta Quest2/Meta Quest Pro/PICO4/Reverb G2それぞれのアダルトVR動画の見え方をレンズ越しに撮影した画像付きで比較しています。
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2023年に購入するべきVRゴーグルはどれなのか?その前に知っておくべき情報を確認しましょう。
- Gear VRとOculus Goの生産終了+サポート終了
- OculusがMetaへ改名
- 2022年8月にFacebook垢からMeta垢へ移行完了
2018年頃はVRといえば手軽に楽しめるGear VRやOculus Goが筆頭でした。しかし2020年になってから生産終了となりその状況が一変。
2023年現在は初心者ならMeta Quest2が王道路線となっています。中級者ならPICO4もOKといったところ。
VRの没頭感を高めてくれるアダルトグッズ
普通にアダルトVR動画を見るだけでも楽しめますが、アダルトグッズも一緒に使うことでよりエッチに近い体験をすることが可能になります。
- +1D連動グッズ
- オナホール
- ラブドール
- おっぱいグッズ
いくつか選択肢があるので自分にあったグッズを使ってみてください。
アダフェス対応の+1D連動グッズ
連動グッズ | |
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専用オナホール | |
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アダフェスで動画を購入する最大のメリット。アダフェスでは+1D連動グッズを使うことで動画内容と連動してオナニーグッズが動く+1D連動動画を取り扱っています。

こちらの記事に詳しく+1D連動再生のこと、デバイス毎の対応機種などの情報がまとまっているので参考にしてみてください。

連動グッズの比較はこちらの記事
オナホール選び
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VRオナニーに欠かせないオナホールとローション。選ぶならやっぱり王道が1番。変な冒険するよりも定番のオナホを購入した方がマジで安定です。

電動ピストンオナホールの新たな定番が登場しました!
ラブドールとおっぱいグッズ選び
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【Coming soon?】 |
アダルトグッズといえばハンドオナホールが定番ですが、上級者にもなってくるとそれだけでは物足りないですよね?
そこで次なるステップとして大型オナホール・ラブドールやおっぱいグッズを用意してみましょう。
+1D連動グッズ以外にもこいつらをVR動画と合わせて使えば、没頭感を高めてくれるので1つの選択肢として普通にありです。
特に連動できないFANZAユーザーやアダフェスユーザーだけど連動グッズが苦手な人で、今のVRオナニーの質をもっと上げたいと思っている人は大型オナホやラブドールを用意してみてください。
どこで購入すればいいか迷っている人は、こちらのショップ比較記事を参考にするといいですよ。
おすすめアダルトVR動画
VRデビューしたばかりの時はどんなシリーズがいいのか、どの女優がいいのか、どのメーカーがいいのか分からないですよね。アダルトVRはこんな特徴があります。
- 基本的に新しい動画ほど技術が進歩している
- 古いVR動画ほど当たりハズレが顕著
- VRが得意な女優やメーカーがある
2017年あたりのVRは画質も画角もまだまだ微妙で、2018年あたりから改善してきて、2020年以降で大きく進化しています。
その進化を体験できるシリーズがKMPさんから発売されている『天井特化アングル』シリーズです。

ぜひ1度騙されたと思って購入してみてください。ここから〇〇特化アングル系統のジャンルが派生していきました。
もちろん他にもヌケる動画はたくさんあるので、迷ったらこちらの記事を参考にどうぞ。
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さてさて、アダルトVRといえばやっぱり女優さんとエッチしているような錯覚に陥るほどの没入感です。
この没入感を最大限に活かすならやっぱり元芸能人のVR動画じゃないですか!!
アダルトPCゲーム
うちのサイトではVR対応エロゲを中心に紹介していますが、個人的な趣味で一般的なエロゲも紹介しています。
VR対応エロゲ
アダルトVRゲームはPCVRでしか遊べないものとMeta Quest2単体で遊べるものに分かれています。
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左上がPCVR向け、右上がMeta Quest単体向けです。Meta QuestはOculus LinkやVDを利用すればPCVRとして遊べます。さらにQuest3が発売したことでカラーパススルーを利用したMRエロゲが一般的になってきました。(左下)

PCVRを始めてみたい人はまずこちらの記事を読んでみてください。VR向けに今買うべき必要最低限のスペックがわかります。
さて、本格的な商業アダルトVRゲームといえばKISSのCOM3D2、ILLUSIONのハニーセレクト2・コイカツシリーズと3強ですでした。ILLUSIONが2023年8月に解散し、販売終了となったことでラインナップが少し弱体化している現状。
レビュー記事は残してあるので読んでみてください。なお、ILLGAMESはILLUSIONとは無関係で勝手に地面から生えてきたブランドです。(余計な詮索はよせ!)
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一般的なエロゲ
普通のアダルトPCゲームを紹介しています。VRも3Dも2Dも違った良さがあるので暇つぶしにでもどうぞ。
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アニメ化しているエロゲもまとめています。原作エロゲはもちろん、そのアニメが見れるサービスも紹介しています。
そしてエロゲといえばやっぱり外せないのが「ゆずソフト」。若い人に人気なのでエロゲを探しているならプレイしてみてください。
有料エロアプリ/無料ブラウザゲー
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スマホで遊べる有料エロゲアプリ、無料で遊べるエッチなブラウザゲーも紹介しています。
有料買い切りで質の高いエロゲをお望みなら左を、基本プレイ無料で楽しみたいなら右をチェックしましょう。
エロゲの月額サブスク
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最近はエロゲのサブスクが広がってきました。どちらのサービスも月に2,980円支払うことで対象のゲームを無限にプレイできます。
ブラウザ経由でプレイすることで、MacPCやスマホ/タブレットでプレイできる環境も少しずつ広がっている注目のサービスです。
アダルトコミック(エロ漫画)
自分の好きなシーンで自分の好きなタイミングで。それがエロ漫画の良さですよね。
商業アダルトコミックも同人エロ漫画も今は電子書籍が主流になりつつあります。
スマホ/タブレット/HMDで読めるのでオナニーしやすい
気が向いたときに一瞬で購入でき、その後すぐに読める
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左がエロマンガ単行本のおすすめ40選、右がエロ雑誌のおすすめ30選になっています。何か探しているなら参考にしてみてください。

こちらの記事では流行りのNTRマンガをまとめています。
「月額読み放題サービス」や「無料読み放題」の比較もあるので参考にどうぞ。
バーチャルライブチャット(AVtuber)
ライブチャットサービスも現代風に進化しています。VRコンテンツとしては『VRchat』が有名ですが、あくまでもあれは交流が目的のVRSNSです。
「3Dキャラと交流しながらエッチなことがしたい」という目的なら、バーチャルライブチャットというFANZAのサービスを利用するといいかもしれません。
バーチャルライブチャットのメリット
3Dキャラの女の子と会話できる
3Dキャラの女の子とエッチなことができる
スマホやPCだけでOK


発売日 | 2023年10月29日 |
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価格 | 880円 |


発売日 | 2023年11月9日 |
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価格 | 440円 |
またライブチャット以上にもっとキャストさんと体のコミュニケーションを取りたい人はこちら、VR風俗店『X-OASIS』という選択肢もありますよ。

プラン | 新人 | ノーマル | ベテラン |
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フリートーク | 3,300円 | 4,400円 | 6,600円 |
バーチャル風俗 | 6,600円 | 7,700円 | 9,900円 |
風俗+遠隔玩具 | キャストにより個別料金 |
こちらが基本料金となっています。VR風俗といえどもサービスはしっかりしているので料金もそこそこ。ですがきっちりサービスを受けられるので安心してください。

他にもCi-enやYouTubeなんかで活動しているAVtuberがいるので興味ある方は見てみてください。

ますかれーど所属「天使なの」の初VR-ASMRもおすすめ。

こちらも良作。
どんどんコンテンツを追加予定!
おかげさまでアダラボ(アダルトVR-LABO)はそれなりの人が訪れてくれるサイトになりました。ありがとうございます。
今後もコンテンツを可能な限り追加していくのでよろしくお願いします。